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Zentral tief gehen bei langsamem Tempo, Blick voraus.
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Gleichzeitig zum Bremseinsatz (erst blockieren, dann schleifen lassen!) eine ZENTRALE Tief-Hoch-Bewegung vollziehen mit Körperspannung. Füße in Pedale eingekeilt.
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20151026 105700 0186 (1280x853) im Album Fahrtechnik mit Marc Brodesser

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riCo
09.04.2019, 15:15
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News 2019
Fahrtechnik mit Marc Brodesser

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