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News 2019
: Fahrtechnik mit Marc Brodesser
Kontinuierlich weiter pedalieren, Blick nach vorne! Merke: Stets einen Finger an den Bremsen halten, droht der Abflug nach hinten, ziehe die Hinterrad-Bremse!
von
riCo
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Wähle einen Weg mit leichtem Gefälle und einen leichten Gang – gehe nun im Sitzen sehr tief (Gesicht zum Lenker) und breme Dich fast um Stillstand.
von
riCo
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Trockenübung für dosiertes Nutzen der VR-Bremse neben dem Bike dieses nach vorne schiebend mit schleifender Bremse!
von
riCo
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Marc August 522
von
Oliver Sonntag
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Gleichzeitig zum Bremseinsatz (erst blockieren, dann schleifen lassen!) eine ZENTRALE Tief-Hoch-Bewegung vollziehen mit Körperspannung. Füße in Pedale eingekeilt.
von
riCo
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Marc August 154
von
riCo
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Explosiv den Lenker nach vorne schubsen, die Arme strecken sich – das Vorderrad kommt hoch!
von
riCo
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Dank schleifender VR-Bremse folgt das Hinterrad dem Vorderrad und wird versetzt.
von
riCo
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Marc August 179
von
riCo
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Mit leichter Bike-Neigung zentral tief gehen, Fahrlinie innen in Übungskurve.
von
riCo
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Blick weiter zum Kehren-Ausgang richten, Balance halten und weiterfahren.
von
riCo
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VR-Bremse nutzen um zusammen mit Tief-Hoch-Bewegung das HR in die Höhe zu bringen.
von
riCo
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Marc August 144
von
riCo
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Explosiv los pedalieren, Arme dynamisch Strecken und den Oberkörper nach hinten lehnen.
von
riCo
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Marc August 184
von
riCo
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Zentral tief gehen bei langsamem Tempo, Blick voraus.
von
riCo
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Marc August 344
von
Oliver Sonntag
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Erklärung siehe oben
von
riCo
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Marc August 088
von
riCo
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Füße in Pedale eingespannt, Körperspannung halten und nun nach oben abspringen. Das Hinterrad folgt Deiner Bewegung!
von
riCo
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