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News 2019
: Fahrtechnik mit Marc Brodesser
Marc August 050
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riCo
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Marc August 127
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riCo
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Dynamisch in eine tiefe und zentrale Haltung gehen, Gewicht auf den Beinen.
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riCo
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Volle Spannung zwischen Pedalen und Lenker, die Füße drücken gegen die Pedalflächen!
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riCo
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Den Federweg aus Armen und Beinen nutzen. Mit Muskelspannung den Aufprall geschmeidig absorbieren. In eine tiefe und zentrale Haltung gehen, Gewicht auf den Beinen.
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riCo
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Marc August 154
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riCo
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Marc August 112
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riCo
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Zentral tief gehen bei langsamem Tempo, Blick voraus.
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riCo
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Explosiv den Lenker nach vorne schubsen, die Arme strecken sich – das Vorderrad kommt hoch!
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riCo
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Marc August 315
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Oliver Sonntag
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Innere Linie wählen, zentral tief gehen. Bike, geneigt, Blick in Kehre lenken!
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riCo
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riCo
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Gleichzeitig zum Bremseinsatz (erst blockieren, dann schleifen lassen!) eine ZENTRALE Tief-Hoch-Bewegung vollziehen mit Körperspannung. Füße in Pedale eingekeilt.
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riCo
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VR-Bremse nutzen um zusammen mit Tief-Hoch-Bewegung das HR in die Höhe zu bringen.
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riCo
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Marc August 354
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Oliver Sonntag
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Mit VR-Bremseinsatz und Tief-Hoch-Bewegung das Hinterrad anlupfen.
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riCo
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Dank schleifender VR-Bremse folgt das Hinterrad dem Vorderrad und wird versetzt.
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riCo
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Mit leichter Bike-Neigung zentral tief gehen, Fahrlinie innen in Übungskurve.
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riCo
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Trockenübung für dosiertes Nutzen der VR-Bremse neben dem Bike dieses nach vorne schiebend mit schleifender Bremse!
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riCo
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Marc August 325
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Oliver Sonntag
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Das Hinterrad dem Vorderrad folgen lassen, dosiertes Schleifen lassen der VR-Bremse.
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riCo
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Blick weiter zum Kehren-Ausgang richten, Balance halten und weiterfahren.
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riCo
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Marc August 522
von
Oliver Sonntag
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Marc August 344
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Oliver Sonntag
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