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News 2019
: Fahrtechnik mit Marc Brodesser
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Oliver Sonntag
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Innere Linie wählen, zentral tief gehen. Bike, geneigt, Blick in Kehre lenken!
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Mit VR-Bremseinsatz und Tief-Hoch-Bewegung das Hinterrad anlupfen.
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Das Hinterrad dem Vorderrad folgen lassen, dosiertes Schleifen lassen der VR-Bremse.
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Blick weiter zum Kehren-Ausgang richten, Balance halten und weiterfahren.
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Zentral tief gehen bei langsamem Tempo, Blick voraus.
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Gleichzeitig zum Bremseinsatz (erst blockieren, dann schleifen lassen!) eine ZENTRALE Tief-Hoch-Bewegung vollziehen mit Körperspannung. Füße in Pedale eingekeilt.
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Mit leichter Bike-Neigung zentral tief gehen, Fahrlinie innen in Übungskurve.
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VR-Bremse nutzen um zusammen mit Tief-Hoch-Bewegung das HR in die Höhe zu bringen.
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Dank schleifender VR-Bremse folgt das Hinterrad dem Vorderrad und wird versetzt.
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Marc August 179
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Explosiv den Lenker nach vorne schubsen, die Arme strecken sich – das Vorderrad kommt hoch!
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riCo
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Füße in Pedale eingespannt, Körperspannung halten und nun nach oben abspringen. Das Hinterrad folgt Deiner Bewegung!
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riCo
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Für normale Hops bleibst Du zentral und bereitest Dich auf die Landung vor. Für noch mehr Höhe kannst Du das Bike unter Dir nach vorne-oben pushen.
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Das Vorderrad landet häufig zuerst oder beide gleichzeitig! Das körpereigene Fahrwerk fährt aus!
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riCo
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Marc August 134
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Den Federweg aus Armen und Beinen nutzen. Mit Muskelspannung den Aufprall geschmeidig absorbieren. In eine tiefe und zentrale Haltung gehen, Gewicht auf den Beinen.
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Marc August 144
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Dynamisch in eine tiefe und zentrale Haltung gehen, Gewicht auf den Beinen.
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Erklärung siehe oben
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Explosiv los pedalieren, Arme dynamisch Strecken und den Oberkörper nach hinten lehnen.
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Wähle einen Weg mit leichtem Gefälle und einen leichten Gang – gehe nun im Sitzen sehr tief (Gesicht zum Lenker) und breme Dich fast um Stillstand.
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Kontinuierlich weiter pedalieren, Blick nach vorne! Merke: Stets einen Finger an den Bremsen halten, droht der Abflug nach hinten, ziehe die Hinterrad-Bremse!
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Erklärung siehe oben
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