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News 2019
: Fahrtechnik mit Marc Brodesser
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Zentral tief gehen bei langsamem Tempo, Blick voraus.
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Gleichzeitig zum Bremseinsatz (erst blockieren, dann schleifen lassen!) eine ZENTRALE Tief-Hoch-Bewegung vollziehen mit Körperspannung. Füße in Pedale eingekeilt.
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Mit leichter Bike-Neigung zentral tief gehen, Fahrlinie innen in Übungskurve.
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VR-Bremse nutzen um zusammen mit Tief-Hoch-Bewegung das HR in die Höhe zu bringen.
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