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Fotos vom 22.01.2019
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… an der Seite vorbei wieder nach vorne führen …
von
Oliver Sonntag
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... die DT Swiss Hybrid halten einiges aus
von
riCo
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... er vertraut auf die Bremspower der Shimano Saint
von
riCo
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... mit integriertem Multitool
von
riCo
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… nach hinten ziehen.
von
Oliver Sonntag
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… nach links schleudert. Dabei entsteht auch eine Schwingbewegung in den Seilen, die es gilt, aufrecht zu erhalten.
von
Oliver Sonntag
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… so weit wie möglich nach oben ziehen.
von
Oliver Sonntag
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… und einen der Füße auf den Ball stellen.
von
Oliver Sonntag
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… und gleichzeitig den zweiten Fuß mit auf den Ball zu stellen.
von
Oliver Sonntag
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… und um das andere Bein herum.
von
Oliver Sonntag
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Am Cockpit wurde mittig ein Garmin montiert
von
riCo
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Am Flaschenhalter sitzt eine Luftpumpe ...
von
riCo
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Anschließend die Hanteln gerade nach oben schieben. Dann wieder zurück in die Ausgangsposition.
von
Oliver Sonntag
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Auch bei den Bremsen macht Claus keine Kompromisse ...
von
riCo
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Auf festen, schulterbreiten Stand achten. Dabei leicht in die Knie gehen um stabil zu stehen, wenn es gleich los geht. Dann unter voller Körperspannung die Seile mit so viel Energie wie möglich zu einem abklingenden Sinus aufschleudern.
von
Oliver Sonntag
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Auffällig ist das 29" große Laufrad in der passenden Fox 36-Federgabel
von
riCo
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Aus der gehockten Position dann langsam aufstehen und dabei möglichst die Balance halten.
von
Oliver Sonntag
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Bei dieser Sprungübung sollte man auf den festen Stand der Box achten und deren Höhe langsam steigern. Zu Beginn normal hoch und runter springen.
von
Oliver Sonntag
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Claus lenkt und leitet das Cube Action Team
von
riCo
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Claus Wachsmann zeigt sein Cube Stereo Hybrid Action Team
von
riCo
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