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Gleichzeitig zum Bremseinsatz (erst blockieren, dann schleifen lassen!) eine ZENTRALE Tief-Hoch-Bewegung vollziehen mit Körperspannung. Füße in Pedale eingekeilt.

Mit leichter Bike-Neigung zentral tief gehen, Fahrlinie innen in Übungskurve.

VR-Bremse nutzen um zusammen mit Tief-Hoch-Bewegung das HR in die Höhe zu bringen.

IMG 8662 im Album Fahrtechnik mit Marc Brodesser

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	riCo
	09.04.2019, 15:10
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	News 2019
	Fahrtechnik mit Marc Brodesser

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