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Alle Fotos von Oliver Sonntag
Dank des Kerns aus dem wabenartigem Material von Koroyd konnte Endura das Gewicht des Helmes auf 640 Gramm drücken.
von
Oliver Sonntag
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Hintere Schulter
von
Oliver Sonntag
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... versuchen, mit der Langhantel ( oder auch mit anderen rollfähigen Gerätschaften) sich möglichst weit nach vorne zu schieben. Hierzu ist Spannung im ganzen Körper gefragt
von
Oliver Sonntag
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von
Oliver Sonntag
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mondraker-level-r-4 5bc6ff4795ef9
von
Oliver Sonntag
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29"
von
Oliver Sonntag
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TZR-232
von
Oliver Sonntag
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Am tiefstmöglichen Punkt stoppen und mit einem kräftigen Ausatmen die Gegenbewegung nach oben einleiten.
von
Oliver Sonntag
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Endposition: Hände zu den Füßen. Dabei die Schultern vom Boden abheben.
von
Oliver Sonntag
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... oder lieber breit?
von
Oliver Sonntag
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mondraker-level-rr-8 5bc6ff3e17801
von
Oliver Sonntag
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Verarbeitet wirkt der Helm sehr hochwertig...
von
Oliver Sonntag
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WES Peille Tag1 CZ3D7504
von
Oliver Sonntag
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WES Tag2 CZ3D8046-2
von
Oliver Sonntag
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mondraker-level-rr-7 5bc6ff3cd5d67
von
Oliver Sonntag
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Anschließend die Hanteln gerade nach oben schieben. Dann wieder zurück in die Ausgangsposition.
von
Oliver Sonntag
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WES Tag2 CZ3D7762-2
von
Oliver Sonntag
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mondraker-level-r-2 5bc6ff46647a1
von
Oliver Sonntag
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Nun folgt der Teil der Übung, der die meiste Reaktionsfähigkeit fordert.
von
Oliver Sonntag
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Beim ersten Mal tragen fühlt es sich seltsam an, da die Backen nicht am Kinnbügel anliegen. Doch genau das mach den Helm letztendlich angenehm zu tragen.
von
Oliver Sonntag
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