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News 2019
: Krafttraining für E-Biker: Balance, Koordination und Ausdauer
Krafttraining für Biker DSC 6022 emtbnews
von
Oliver Sonntag
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Krafttraining für Biker DSC 6020 emtbnews
von
Oliver Sonntag
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Aus der gehockten Position dann langsam aufstehen und dabei möglichst die Balance halten.
von
Oliver Sonntag
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… und gleichzeitig den zweiten Fuß mit auf den Ball zu stellen.
von
Oliver Sonntag
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